상주시보건소 출강 보행원리 심화 코어&밸런스 향상

바르게 서는 방법 스쿼트의 정석

팔자걸음 수정기초 튼튼매끈 팔 운동 휜다리 교정걷기

팔자걸음 수정심화 등&허리 강화운동

상생약발 전문가반

상주시보건소 출강 좁은 보폭 개선 기초 발목 강화운동

좁은 보폭 개선 심화 골반 교정운동

등산 잘하는 법 목&어깨 교정운동 무릎 안 아픈 계단걷기

이우요양병원 출강 허리건강 위한 걷기 런지의 정석

상생약발 전문가반

말린어깨 펴는 걷기 OX다리 교정운동

삼단보행 기초 납작배 복근운동

삼단보행 심화 민첩성 향상운동 건들팔자걸음 수정

쉬운 계단 걷기 필라테스서클 운동

상생약발 전문가반

올바르게 앉는 방법 플랭크의 정석

11자 보행 기초 다리근력 강화 운동

11자 보행 심화 요가링 스트레칭 발목튼튼 경사걷기

이우요양병원 출강 보행추진원리 이해 경추 교정운동

상생약발 전문가반

추진원리 적용걷기 탄력밴드 근력운동

보행속도 조절훈련 폼롤러 스트레칭

골반교정 위한 걷기 다리찢기 도전 척추골반 교정걷기