상생약발 전문가반

(강화A) 등산으로 다이어트 (기본B) 힙업되는 계단 오르기

(적응A) 삼단보행 단계별 연습하기 (강화B) 등산으로 다이어트

(기본A) 힙업되는 계단 오르기 (적응B) 삼단보행 단계별 연습하기

(강화A) 보행 시 올바른 종아리 활용법 (기본B) 넘어짐 줄이는 걷기

(적응A) 삼단보행으로 연속 걷기 (강화B) 보행 시 올바른 종아리 활용법

(기본A) 넘어짐 줄이는 걷기 (적응B) 삼단보행으로 연속 걷기

(강화A) 발가락 인식하고 제대로 쓰기 (기본B) 제대로 앉는 방법

(적응A) OX다리 교정하기 (강화B) 발가락 인식하고 제대로 쓰기

(기본A) 제대로 앉는 방법 (적응B) OX다리 교정하기 시각장애인 여성회 주간보호센터 출강

걷기콘서트

(강화A) 든든한 하체 만드는 하산법 (기본B) 팔자걸음 수정하기

(적응A) 내 걸음 문제 알기 (강화B) 든든한 하체 만드는 하산법

(기본A) 팔자걸음 수정하기 (적응B) 내 걸음 문제 알기