걷기
계단걷기&발목강화
교육시간
19:00~20:30
교육장소
연구소 교육실
교육대상
월회원 저녁반
담당강사
안아라T
상세정보
계단 지형 보행 수업 외 근력 운동(저녁반 90분)
※ 준비물: 실내용 운동화
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